Call us on  6974916496

Home » Ψυχολογικοί Εθισμοί

Ψυχολογικοί Εθισμοί

Ο όρος “εθισμός” στο ελληνικό ετυμολογικό λεξικό δίνεται ως η απόκτηση μιας συνήθειας ή μια καταναγκαστική συνήθεια, που επηρεάζει τη συμπεριφορά και τον ψυχισμό και είναι δύσκολο κάποιος να τη σταματήσει. Είναι μια αυτοπαραγώμενη διαδικασία αποτέλεσμα μιας συμπεριφοράς προσαρμογής, η οποία ξεφεύγει από τον έλεγχο και γίνετε η ίδια πρόβλημα.

Οι πιο διαδεδομένοι τύποι ψυχολογικών εθισμών είναι, η διατροφή, η εργασία, τα ψώνια, το άσκοπο ξόδεμα χρημάτων, τα τυχερά και ηλεκτρονικά  παιχνίδια, ο τζόγος,  το τσιγάρο, η πορνογραφία, το σεξ στο διαδίκτυο, η τηλεόραση, το διαδίκτυο.

Εθισμός είναι το να αποκτάς μια συνήθεια. Μια συνήθεια καταναγκαστική, με έμμονη σκέψη. Όταν το άτομο δε δραστηριοποιείτε σ’ αυτές, δημιουργεί καταναγκαστικό άγχος και αίσθημα του ανικανοποίητου, και για οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα της κοινωνικής ζωής,(τις περισσότερες περιπτώσεις τις εγκαταλείπουνε). Κατανάλωση υπερβολικού χρόνου ή και χρήματος σε δραστηριότητες σχετικές, έκπτωση λειτουργικότητας του ατόμου με μειωμένες επιδόσεις σε εργασιακό, σχολικό, κοινωνικό, οικογενειακό, αλλά και σε προσωπικό επίπεδο. Άντληση ικανοποίησης και ηδονής μόνο από την εθιστική συμπεριφορά, που συνοδεύεται με όλο και  αύξηση του χρόνου ενασχόλησης μ’ αυτή. 

Ο εθισμός έχει την δυνατότητα προσωρινά να καλύψει συγκεκριμένες ψυχολογικές ανάγκες ενός ατόμου. Μπορεί να δημιουργήσει μια «ιδανική κατάσταση εαυτού», όπου το άτομο μπορεί να εξερευνήσει διάφορες πτυχές της προσωπικότητας του, χωρίς περιορισμούς και συνέπειες.

Η αντιμετώπιση του εθισμού αναγνωρίζεται πλέον από την ψυχιατρική κοινότητα ως ξεχωριστή ψυχοσωματική διαταραχή, γι” αυτό χρήζει ειδικής θεραπείας. Η παρακολούθηση γίνεται από  ειδικούς, παιδοψυχίατρο, ψυχίατρο, ψυχολόγο. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση να διακόπτεται η εθιστική συμπεριφορά αρχικά, αλλά το άτομο μαθαίνει στην πορεία να πραγματοποιεί ρήξη με την εθιστική συμπεριφορά και το ψεύτικο κόσμο της. Αρχίζοντας και πάλι την ενασχόληση με άλλες δραστηριότητες, δημιουργώντας συνειδητά μια νέα στάση ζωής. Κάνοντας σύνδεση και επικοινωνία με τις κοινωνικές, διαπροσωπικές σχέσεις, εργασία, σχολείο. Δημιουργώντας στόχους, ενδιαφέροντα  και θέτοντας όρια. Χτίζοντας και επενδύοντας σε μια νέα ψυχική πραγματικότητα, με ελεύθερη έκφραση συναισθημάτων και ιδεών, κριτική ικανότητα, με ιδεολογία και αυτονομία.

Comments are closed.